अमेरिका समेत दुनिया के कुछ देशों में कोरोना वायरस के केस फिर से बढ़ रहे हैं। अमेरिका के राष्ट्पति जो बाइडन भी कोरोना से संक्रमित पाए गए हैं।
शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से अक्सर लोगों को सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर आप अपनी सेहत को मजबूत बनाए रखना चाहते हैं तो आपको अपनी बॉडी में विटामिन बी की कमी को पैदा होने से रोकना चाहिए।
क्या आप को भी खाली पेट रहने की बुरी आदत है ऐसा है तो आपको सावधान रहने की जरुरत है। खाली पेट रहना खासतौर से पूरे दिन आपके के स्वास्थ्य पर कई नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.