गुड़गांव। जिले में योग दिवस की तैयारियां तेज हो गई हैं। इसको लेकर गुरुवार को पीडब्ल्यूडी मंत्री के साथ विधायक-अधिकारियों ने योग अभ्यास किया। सेक्टर 38 स्थित ताऊ देवीलाल स्टेडियम में योग प्रशिक्षण शिविर का आयोजन किया गया।
इसमें लोक निर्माण मंत्री राव नरबीर सिंह, विधायक तेजपाल तंवर, अतिरिक्त उपायुक्त आरके सिंह सहित अन्य ने भाग लिया। योग प्रशिक्षण कार्यक्रम में पतंजलि योग समिति के प्रशिक्षक निर्मल यादव ने प्रशिक्षण दिया। इसमें ताड़ासन, पादहस्तासन, वक्रासन, कपालभाति, नाड़ीशोधन, ध्यान आदि क्रियाओं को अभ्यास कराया। इस दौरान राव नरबीर सिंह ने लोगों को 'करो योग, रहो निरोग के नारे से प्रेरित किया।
उन्होंने लोगों से अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर होने वाले कार्यक्रमों में परिवार सहित शामिल होने की अपील की। कहस कि देश के लिए गौरव की बात है कि प्रधानमंत्री के प्रयास से आज विश्व के 177 देश योग दिवस मना रहे हैं। पूरी दुनिया में योग के प्रति जो जुनून है उसकी अलख भारत ने जगाई है। इस अवसर पर जिला आयुर्वेद अधिकारी डॉ. मंजू कुमारी, मनमोहन सिंह, गीतांजलि संजू शर्मा सहित अन्य मौजूद रहे।
योग ऊर्जावान बनाता हैसोहना के विधायक तेजपाल तंवर ने कहा कि नियमित योग अभ्यास हमें ऊजार्वान बनता है। वहीं हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमताओं का विकास होता है। कहा कि यदि हम नियमित, संयमित जीवन जीए तो रोग कहीं टिक नहीं पाएंगे। गुरुग्राम के अतिरिक्त उपायुक्त आरके सिंह ने कहा कि निरोगी रहने के लिए योग जरूरी है। क्योंकि लोगों में तनाव आम होता जा रहा है और इससे अन्य बीमारियां भी होती हैं, जबकि योग से तनाव दूर होता है।
योग दिवस से पहले होगी मैराथन
जिला प्रशासन और आयुष विभाग की ओर से योग दिवस को लेकर विस्तृत कार्यक्रम जारी कर दिया गया है। सेक्टर 38 स्थित ताऊ देवीलाल स्टेडियम में 19 जून को योग दिवस से पहले अंतिम अभ्यास होगा। इसके बाद 20 जून को सुबह 6 बजे से योग मैराथन का आयोजन होगा। इसके बाद 21 जून को योग दिवस मनाया जाएगा। खास बात है कि योग अभ्यास, मैराथन के बाद सुबह 8 से 9 बजे जागरूकता को लेकर सेमिनार होगा।