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Health

रसगुल्ले खाने के होते है ये जबरदस्त फायदे

By Dabangdunia News Service | Publish Date: Apr 19 2019 12:23PM | Updated Date: Apr 19 2019 12:24PM
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रसगुल्ला खाना सबको पसंद होता है। इसको खाने के कुछ फायदे होते हैं जिनके बारे में आप नहीं जानते होंगे।
 
रसगुल्ला खाने के फायदे:
 
रसगुल्ला दूध प्रोटीन का अच्छा स्त्रोत होता है।  इसमें 80 फीसदी तक कैसिन प्रोटीन व 20 फीसदी सामान्य प्रोटीन होता है।  इन प्रोटीन में अमीनो एसिड होते हैं जो आपके सेहत के लिए लाभकारी होता है।
 
इसी के साथ मजबूत हड्डियों व दांतों के लिए कैल्शियम जरूरी मिनरल होता है। इसके साथ ही दूध में विटामिन डी होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद करता है।
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